こどもごはんのゆるワザ 幼児食編
幼児食編MENU
気になるところ・聞きたいところから
ご覧ください
迷いましたらまずは「幼児食編基本のき」をご覧ください☺
幼児食基本のき
子どもの好き嫌いタイプ診断
好き嫌いの原因
好き嫌いの対策
よくある困りごと
おやつ・飲み物
よくあるご質問
食べ物クイズ
ゆるワザ勉強会
幼児食基本のき
幼児食基本のき前編
・生活リズム
・生活習慣を整えるなら今！
・食べられるものこんなもの
・6歳まではコレ注意
についてお話ししています。
幼児食基本のき後編
・味覚はいろいろなサイン
・おいしさってなに？
・食事は楽しく
についてお話ししています。
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子どもの好き嫌いタイプ診断
うちの子の好き嫌いどのタイプ？
迷った方はまずこの診断。
タイプがわかると原因・対策がわかります！！
※以前作成した診断が使えなくなっていまして、超特急で作り直してます！申し訳ありません。少々お待ちくださいませm(__)m
好き嫌いの原因
味で判断タイプ
幼児食の相談で一番多い「好き嫌い」
その原因について［味で判断するタイプ］について
お話ししています。
味で判断タイプの対策はこちら
見た目で判断タイプ
幼児食の相談で一番多い「好き嫌い」
その原因について［見た目で判断するタイプ］についてお話ししています。
見た目で判断タイプの対策はこちら
においで判断タイプ
幼児食の相談で一番多い「好き嫌い」
その原因について［においで判断するタイプ］についてお話ししています。
においで判断タイプの対策はこちら
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食べにくさで判断タイプ
幼児食の相談で一番多い「好き嫌い」
その原因について［食べにくさで判断するタイプ］についてお話ししています。
食べにくさで判断タイプの対策はこちら
トラウマで判断タイプ
幼児食の相談で一番多い「好き嫌い」
その原因について［トラウマで判断するタイプ］についてお話ししています。
トラウマで判断タイプの対策はこちら
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好き嫌いの対策
味で判断タイプ
苦味や酸味がダメな場合どうするとよいか
「味で判断するタイプ」の対策について
お話ししています。
見た目で判断タイプ
見た目がダメ、緑色がダメな場合どうするとよいか
「見た目で判断するタイプ」の対策について
お話ししています。
においで判断タイプ
食品が持つ特有のにおいが苦手な時どうしたらよいか
「においで判断するタイプ」の対策について
お話しします。
食べにくさで判断タイプ
パサパサ、ペラペラ、ぐにょぐにょ等
「食べにくさで判断するタイプ」の対策について
お話ししています。
トラウマで判断タイプ
食べ物を見るといやな記憶がよみがえる
「トラウマで判断するタイプ」の対策について
お話ししています。
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よくある困りごと
少食編
「ごはんの量が少ない」「あまり食べない」
そんな少食のお子さんをお持ちの方へ
考え方や取り組みなどお話ししています。
食べむら編
「昨日食べたのに今日食べない…」
食べるとき・食べないときのむらがあるお子さんをお持ちの方はこちら。考え方や取り組みをお話ししています。
噛まない編
「あまり噛んでいない」「早食い」「食べる量が多い」そんなお子さんをお持ちの方はチェック！
よく噛むためのコツをお話ししています。
遊び食べ編
「すぐ席を立つ」「食べ物で遊んで口に入れない」
そんな悩みを持つ方へ。
考え方や取り組みなどお話ししています。
便秘編
便秘かも…という方は要チェック！！
便秘予防の３つのポイントとプラスアルファ
お話ししています
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おやつ
おやつとはこう付き合う
・おやつの目的
・理想のおやつ
・砂糖や塩の多いおやつ
・市販のおやつの選び方
・欲しがる時の対処法
についてお話しします。
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飲み物の選び方
・基本の飲み物
・飲み物に入っている砂糖
・カフェイン
についてお話しします。
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よくある質問
いつから食べていい？
生野菜編
生野菜をいつから食べられるかお話ししています。
いつから食べていい？
生果物編
生の果物をいつから食べられるかお話ししています。
いつから食べていい？
生魚編
生魚（お刺身・すしなど）を
いつから食べられるかお話ししています。
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いつから食べていい？
そば編
そばをいつから食べられるかお話ししています。
いつから食べていい？
ハム・ソーセージ編
ハムやソーセージ・ベーコンなど肉の加工食品を
いつから食べられるかお話ししています。
いつから食べていい？
ちくわ・さつまあげ編
ちくわ・さつまあげなど魚の加工食品を
いつから食べられるかお話ししています。
いつから食べていい？
生卵編
生卵をいつから食べられるかお話ししています。
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キッズキッチンレシピ
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子どもだけの料理教室「キッズキッチン」でお配りしているレシピや資料です♪
子ども向けにふりがな付き、イラストや写真が多いものとなっています。
ご自宅でご活用くださいませ♪
＜禁止事項＞
＊第三者にプレゼントする等の二次配布
＊ホームページやブログ等に転載
※「おうち畑ラボ」参加者の方はプログラム参加期間中閲覧できます。
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資料集
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調理器具
包丁の使い方
野菜の切り方
計り方
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火加減
お米の洗い方と炊き方
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主食
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おにぎり
焼きそば
ナポリタン
オムライス
米粉ピザ
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汁物
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みそ汁
かぼちゃのポタージュ
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主菜
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さば（サーモン）のチーズ焼き
フライパン1つで出来るグラタン
手羽先ローストチキン
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副菜
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サラダ
ロールレタス
さつまいもサラダ
ポテトサラダ
冬野菜シチュー
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デザート・お菓子
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フルーツミルク寒天
スイートポテト
ボウル1つで出来るクッキー
ゆず寒天
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食べ物クイズ
幼児向けに作成したクイズです。
保育士さんのご依頼で作成し、その方主催のイベントで配布されていますが
そのイベント以外で使用されることがなかったため、こちらにも掲載します。
よければお子様と一緒にやってみてください☺
主食
ごはんクイズ
パンクイズ
うどんクイズ
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主菜
準備中
いも
いもクイズ
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野菜
えだまめクイズ
かぼちゃクイズ
キャベツクイズ
さやえんどうクイズ
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ズッキーニクイズ
そらまめクイズ
トマトクイズ
なすクイズ
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ピーマンクイズ
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果物
いちごクイズ
ぶどうクイズ
みかんクイズ
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ゆるワザ勉強会
4月勉強会「食事に集中しやすい環境づくり」
スライド資料ダウンロード
