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【もう教材で挫折しない！】知識を習慣に変える「伴走環境」を公開

管理栄養士・食育専門家が思考プロセスごと教える
「ひかりのゆる楽キッチン」コミュニティオープン記念説明会

買い切り教材では叶わない、「正しいやり方で合ってる？」を解決する環境

コミュニティだからこそ提供できる価値

選ぶ基準が明確になる

鈴木ひかりの思考法がより近く見れる！学んだ知識が習慣になり、成果が出やすくなります。
安心して試せる場があることで、楽しみながらスキルが身につき、自分のものさしができていきます。

続ける仕組みが生まれる

同じ悩みや近い考えを持つ仲間とつながることで
孤独感が消え、モチベーションが大幅にアップします。
「私できない…」が「みんなで進んでいる」に変わり、続ける力になります。

リアルタイムの安心感

子どもが食べない、料理が失敗した、家庭菜園の様子が変…。困った「今この瞬間」に専門家や仲間に質問でき、すぐに解決できる環境はコミュニティの良さ。迷いが早く解消されるため、挫折しにくくなります。

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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こんなあなたにおすすめ

  • 情報迷子から抜け出したい人
  • 正解を学ぶより「考え方」を身につけたい人
  • 自分や家庭に合う方法を見つけたい人
  • ひかり流の判断基準や思考法を知りたい人
  • 完璧を目指すより「等身大で楽しみたい」人
  • 一緒に作り、一緒に成長したい参加型の人
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このコミュニティでできる5つのポイント

Pont
1
食の豆知識セミナー
毎月第2・第4月曜日にオンライン開催！最初のテーマは「調味料」
調味料の教科書制作ライブを開催いたします。
迷わない基準が学べる、実用性No.1!!

※期間限定月2回の開催ですが、原則月1回、毎月第2月曜日開催となります。
Point
2
月イチ オンライン料理レッスン

管理栄養士の日々のごはんをリアルで受けられる♪
季節の野菜を使った料理や「簡単においしく栄養バランスをとるごはん」のヒント
ちょっとしたコツなど学べるのはココだけ。

Point
3
動画コンテンツ見放題
暮らしのてしごと【味噌作り（赤・白・麦）、本格キムチ作り、梅干し作り、おせち作り等】の動画レッスン＆レシピ、子どものゆる楽ごはんコンテンツ「よくある困りごと（好き嫌い・少食・むら食い・遊び食べ等）の原因と対策」等視聴し放題。
Point
4
日々のごはん設計のヒント

私自身「献立を決めて買い物をする」ということをするのは試作をする時ぐらい（笑）
畑で収穫した野菜やスーパーでその時お手頃新鮮野菜で日々のごはんを決めています。
そんな毎日ごはんの献立設計のヒント、食材の写真とできあがった料理のビフォーアフターで
ヒントをお届けします。

Point
5
畑の年間計画や栽培スケジュールをお知らせ

家庭菜園や畑をやるときは計画やスケジュールが重要。「今これが植え時」「肥料のタイミング」など育てるポイントを随時お知らせ！！
「植え忘れた！」「肥料をやってない…」栽培のわからない・困ったがスッキリします♪

Step
1
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プレオープン記念特別価格

【通常価格　4,400円】
人数限定！特別価格
2,980円

プレオープンだけの特別なご案内は説明会で発表！
説明会の招待状をお受け取りください

説明会開催日程

第1回
1月12日（月）10:00～11：00
第2回
1月12日（月）13:00～14:00
第3回
1月14日（水）10:00～11:00
場所
すべてオンライン（Zoom）での開催となります。
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1
全コンテンツ詳細公開
畑の年間計画から日々のごはん設計のヒント、動画視聴コンテンツまで、
具体的な内容を全てお見せします。
2
特別価格の最終発表
通常4,400円が2,980円になるプレオープン価格の申込方法を解説。
プレオープン入会時の特典を説明会で発表！
3
鈴木ひかりの思考プロセス

「調味料の教科書」の制作裏側など、知識を行動に変える方法を伝授。
コミュニティメンバー限定のいろいろ計画をご案内。

Step.1
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当日申込限定の
スペシャルプレゼントあります

まずはお席を確保してください
私のチャレンジを見届ける証人として
ぜひ招待状を受け取ってください
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくあるご質問

  • Q.食や畑の知識が全くの初心者ですが、ついていけますか？

    はい、全く問題ありません。このコミュニティは、「正しいやり方がわからず不安になって手が止まる瞬間」を解消するためのもの。知識不足ではなく、「実践中の不安や迷い」を解決するための「伴走」が目的なので、初心者大歓迎です。

  • Q.小さい子どもがいるため、リアルタイムのライブに参加できないかもしれません。それでも大丈夫ですか？

    はい、大丈夫です！セミナーや料理レッスンはすべてアーカイブあり！録画を残しますので、好きな時間に見放題です。ご質問はメンバー限定オープンチャットでご質問できますので、「学び→実践→振り返る→改善」のサイクルをサポートする環境をご用意します。

  • Q.畑作業はマンションのベランダでも可能ですか？お庭に畑がないと参加できませんか？

    マンションのベランダでも大丈夫です！「実践は100人100通り」です。それぞれのご家庭の環境（ベランダ、庭、貸し農園など）に合わせたサポートがコミュニティで受けられます。

  • Q.質問や相談はいつでもできますか？

    はい、もちろんです！メンバー限定オープンチャットをご用意します。「今すぐ質問したい」という瞬間にぜひご質問ください。時間によってはすぐお返事できないときはございますが、リアルタイムで聞きたいときにご質問できます。メンバーや私に質問することで、迷いを早く解消し、手や思考が止まる瞬間を防ぎます。）

  • Q.説明会の日程が合いません。アーカイブで見ることは可能でしょうか。

    可能です。お申込みいただければアーカイブをお送りいたします。アーカイブは終了後にお送りいたします。ただ、説明会参加当日申込のプレゼントは当日中になりますのでご注意ください。

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運営者プロフィール

Clair［クレール］
管理栄養士　鈴木ひかり

管理栄養士歴16年の元行政栄養士。
子どもの食事相談件数は4,000件以上。


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