子どもだけの料理教室つくるーむ

「キッズキッチン」から「つくるーむ」へ名称を変更いたしました

2026年度からほぼ毎月開催いたします！
新規会員2月13日㈮20時募集開始予定

4歳からの料理教室

子どもの食事に困るお母さん。
それは80%以上とほとんどのお母さんが子どもの食事に困りごとを抱えています。
そして3人に1人は好き嫌いに困っています。

好き嫌いや困りごと解決の１つに
「食に興味をもつきっかけ作りをつくるとよい」とお伝えしています。

そうはいってもやらせてあげられない！
準備が大変！片付けも大変！！
ついつい手が出ちゃう…

子どもにやらせたい。
自信をつけさせたい。
学びを身に付けてほしい。

そんな方へ。
4歳～12歳のお子様を対象に
子どもだけの料理教室開催します。

＼こんな方におすすめ/

子どもに料理をやらせたい
お手伝いなどやらせてあげたいけど時間がない
やらせる余裕がない
子どもに自信をつけさせたい
子どもの思考力upさせたい
子どもの好き嫌いに悩んでいる
子どもの食事に困っている
食事に興味をもつきっかけを作りたい
お手伝いなどやらせてあげたいけど時間がない
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この講座を受けると・・・

自分で作った！
自信がつく

自分で作ることがなによりの自信につながります。
教えてもらいまなんだことを実践することがお子さんの自信につながります。

どうやったらうまくいく？
考える力をつける

失敗するかもしれません。でもそこから次はどうやったらうまく作れるだろう？思考力upにつながり、考える力をつけることができます。

食って楽しいを
体感する

「見る・聴く・触れる・においをかぐ・食べる」五感をフルに使って体感することで、「作るって楽しい」「食事って楽しい」食べる意欲を育みます。

小見出し

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自宅でも作れるレシピブック

教室で作った料理を自宅でも作れるように
イラストや写真もりもりのレシピをお持ち帰りいただけます♪
コースレッスン時はレシピだけでなく

手の洗い方
道具の名前
お米の洗い方
包丁の持ち方・使い方
計り方

など料理に必要な知識をイラストを取り入れて
わかりやすく見やすい資料もプレゼント！

写真が見れるので安心

教室の際は親子分離…
ですがご安心ください！
教室の様子を写真撮影！
運がよければ
撮影のプロ（夫）が撮影いたします！
アルバムにまとめて
教室のお子さんの様子がわかります♪
申込時に掲載許可をいただきましたら
SNSやブログに掲載いたします！

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＼お客様の声／

子どもだけでやらせてもらえるのがすごく良かったです

年長・40代女性

毎回楽しみにしていました。
家だとなかなかゆっくりお手伝いをさせる時間と余裕がないので、子供だけでやらせてもらえる、というのはすごく良かったです。

VOICE

このような教室があり本当にありがたく感じました。

学校の授業とは違い、ゆとりのある穏やかな時間の中、また少人数で楽しく料理を通して友達と過ごし、料理以外も多くを学び感じたことと思います。
料理に関心があるものの、自宅ではなかなかゆっくりと2人で料理をする時間がとれないので、このような教室があり本当にありがたく感じました。

VOICE

お友だちとも交流できて良かったです

料理に興味を持ち楽しく参加でき、いろんな年齢のお友だちとも交流できて良かったです。

VOICE

娘が楽しく通えたことが嬉しかったです♡

30代女性

家で作ってくれたこと嬉しかったですし、何より娘が楽しく通えたことが嬉しかったです♡
次も楽しみ！と、とても楽しみにしていて子供が楽しく通える習い事に出会えて私たちも感謝しております♪

VOICE

毎回楽しみにしていました

小学1年生・30代　金原沙保理様

毎回楽しみにしていて「次はいつ？早くやりたい！」と毎回言っていました。
家のキッチンが狭くて子供を立たせるには不安な状態なので、外で料理をする機会が持てたのがとてもありがたいです。

VOICE

キラキラした顔が素敵でした

お子さん小学1年生・30代女性

初めての時は緊張しており、大丈夫だったかなと心配しながら迎えに行きましたが、第一声が「楽しかった！また行きたい！」でした。
教室がとても楽しいようで、月に一回の教室を心待ちにしておりました。
料理を親の力を借りずみんなで協力して完成させたのがとても自信となったようでキラキラした顔が素敵でした。

VOICE

習い事感覚で参加できてよかった

お子さん年長

家ではなかなかゆっくりと教えてあげることが難しいので、子どもだけで参加できることで習い事感覚で参加することができてよかったです。

VOICE

小見出し

サンプル太郎

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VOICE

2026年度スケジュール

料理コース

日にち/以下のスケジュールをご確認ください。
時間/10:00~13:00
場所/豊田市内交流館（申込時には場所が確定いたします）

表(画像付き・スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

お日にち	申込開始日	内容
4月12日㈰	3月13日㈮　20時	テーマ「春野菜」
5月17日㈰	4月18日㈯　20時	テーマ「じゃがいも」
6月21日㈰	6月20日㈬　20時	テーマ「たまねぎ」
7月12日㈰	6月13日㈯　20時	テーマ「夏野菜」
8・9・10月	お休み	申し訳ないです、いちじく繁忙期のためお休みをいただきます。
11月8日㈰	10月7日㈬　20時	テーマ「さつまいも」
12月20日㈰	11月21日㈯　20時	テーマ「おせち」
1月17日㈰	12月18日㈮　20時	テーマ「冬野菜」
2月14日㈰	1月15日㈮　20時	テーマ「ちらし寿司」
3月14日㈰	2月15日㈪　20時	テーマ「魚」
見出し	テキストを入力	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

パン・菓子コース

日にち/以下のスケジュールをご確認ください。
時間/14:00~17:00
場所/豊田市内交流館（申込時には場所が確定いたします）

入会金・チケットご案内

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① 料理の基本コース
② 冬コース
③ 春コース
④ 夏休み単発コース

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Lesson

1

おにぎり・味噌汁

手の洗い方（洗う理由・洗い残しやすい部位等）
調理器具の名前と使い方
お米の洗い方・炊き方
かつお節削り体験
だし・うま味について
加熱調理の注意点
片付け方法

＊おにぎりは2つ作ります。具は用意したものの中から好きなものを選んでいただきます♡
＊三角・俵型・ボールと握り方をお伝えしますが、お子さんの握りやすいように握ってもらいます。
＊みそ汁の具はそのまま入れられるもの、手でちぎられる食材を使用します。
＊包丁の使用予定はありません。

Lesson

2

オムライス・サラダ

手の洗い方【復習】
調理器具の名前と使い方
野菜を洗う時のポイント
包丁の持ち方
卵の割り方
加熱調理の注意点【復習】

＊包丁を使用しますが、みじん切り器も使用します。

Lesson

3

リクエストメニュー

手の洗い方【復習】
調味料の種類と使い方
包丁の種類と使い方
加熱調理の注意点【復習】
お肉やお魚を調理するときの注意点

＊参加したお子様のつくりたい・食べたいメニューから決定します。

Step

1

見出し

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冬コースMENU

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Lesson

1

フライパン1つで出来るグラタン＆サラダ

手の洗い方（洗う理由・洗い残しやすい部位等）
調理器具の名前と使い方
火の取り扱い
片付け方法

Lesson

2

冬野菜のポトフ＆シンプル米粉パン

手の洗い方【復習】
調理器具の名前と使い方
火の取り扱い
片付け方法

Lesson

3

リクエストメニュー

手の洗い方【復習】

＊参加するお子様の作りたい・食べたいメニューから決定します！

Step

1

見出し

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春コースMENU

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Lesson

1

いわしを使った料理等

手の洗い方（洗う理由・洗い残しやすい部位等）
調理器具の名前と使い方
火を使う時の注意点
いわしの手開き方法
片付け方法

＊メインはいわしの手開き。いわしは手でさばけます！！
　いわしを使った料理と副菜1品・ごはんを予定しています。

Lesson

2

じゃがいも料理

手の洗い方【復習】
調理器具の名前と使い方
オーブンの使い方と注意点

＊じゃがチーズ、フライドポテトのじゃがいも食べ比べ等予定しています。

Lesson

3

リクエストメニュー

手の洗い方【復習】

＊参加するお子様の作りたい・食べたいメニューから決定します！

Step

1

見出し

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夏休み単発レッスン

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料理の基本

手の洗い方
お米の洗い方・炊き方
火を使う時の注意点
片付け方法

おにぎり
みそ汁
卵焼き
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夏野菜米粉をピザ

手の洗い方
調理器具の名前と使い方
米粉ピザの作り方
片付け方法

※ 写真は米粉ピザになります

米粉ピザ	採れたて夏野菜を使います
副菜	スープorサラダ
見出し	表示したいテキスト

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詳細

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日時	【1回目】 12月14日㈰　10:00～13:00 【2回目】 1月11日㈰　10:00～13:00 【3回目】 2月8日㈰　10:00～13:00
場所	末野原交流館＜住所＞豊田市豊栄町11-36-1 【過去使用した交流館】末野原交流館浄水交流館逢妻交流館豊南交流館竜神交流館
価格	<現金価格> 【冬コース】 1回15,480円オンラインでお支払いの場合、手数料込みで16,500円 ※材料代・場所代・料理をする前のおすすめ資料・自宅でも作れるレシピ・レッスン料（準備込み）・写真データ（教室のお子さんの様子）
対象	4歳（年中）～12歳
定員	最大6名様　 ※申込されるお子さんの年齢によっては4名で締め切る場合もあります。
お支払い方法	クレジット＊ページ下部にあるお支払いボタンから手続きをお願いいたします。＊レッスン1回目または単発レッスン時に現金でのお支払いも可能です。申込時に現金を選択お願いします。＊支払い変更の方法はお気軽に公式LINEにお問い合わせください。
キャンセルポリシー	参加できない日がある場合や、途中でご受講をお辞めになった場合なども含め、ご入金後のご返金はいたしかねます。欠席した場合は、次回開催のレッスンに振り替え可能です。2日前までにご連絡ください。前日・当日キャンセルは材料準備のため振り替え不可とさせていただきます。レシピをお渡しいたします。申し訳ありませんがご承知おきください。
連絡事項	子どもだけの料理教室です。大人は送迎のみでお願いします。申し訳ありませんが見学もご遠慮いただいております。
〆切	各開催日7日前まで
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

つくるーむに申し込む

よくあるご質問

Q

大人の付き添いや見学は可能ですか？

A

大変申し訳ありませんが、大人は送迎のみとなります。見学もご遠慮いただいております。
自分もですが、けがをするんじゃないか、こうやったらうまくいくのになど、ついつい口や手が出てしまうことがあります。お子様の自分でできた！につながるためにも、お子様だけの参加をお願いいたします。
教室のご参加の様子は撮影いたしますので写真をお送りいたします。
Q

兄弟・姉妹での参加は可能ですか？

A

可能です！ただ、別の調理台に分けさせていただきます。自分の兄弟が同じ調理台ですとついつい気になってしまうものです。ご自身に集中していただくためにも、別の調理台にいたしますが
一緒の方が安心できるという場合はお申し出ください。一緒のテーブルにいたします。
Q

参加が難しい日程がありますが、何か対応はありますでしょうか。

A

返金対応は行っておりませんが、次回開催のレッスンに振り替えることは可能です。
ただし、欠席の場合は2日前までにご連絡ください。前日キャンセルですと食材を準備してしまうので振替対応不可能とさせていただきます。ご承知おきください。
Q

料理をやったことありませんが大丈夫ですか？

A

大丈夫です！参加して「やってみようかな？」の気持ちを育てることが重要です。
今回の教室を通して、料理をやってみようと興味・関心を持っていただけたら嬉しいです。
Q

子どもがちゃんとできるか心配です…

A

「ちゃんとできる」のちゃんとはどういったことでしょう？
上手に料理を作ることですか？真面目に参加することですか？
上手にできなくてもOKです♪うまくできないことで次作るときに上手に作ることにつながります。
お子さんの集中力は短いものです、包丁や火を使う時などは気を付けつつ、こちらがサポートしながら行います。まずは楽しく来てもらえたらと思います♪
Q

作る品数は多くなりませんか？

A

確かに少ないかもしれませんが、こちらの料理教室はたくさん作るのが目的ではありません。料理を通して食の楽しさを体感し、自信をつけ、考える力をつけ、多くのことを学びます。
たくさん作りたいということでありましたら、別の料理教室をおすすめいたします。
Q

年少での参加は可能ですか？

A

可能ではありますが、親子分離となるため、子どもだけの参加が可能でしたらお申し込みください。
Q

開催場所はどのように決めているのですか？

A

講師自宅から近い末野原交流館が1番の候補場所ですが、交流館の予約が開催1か月前からしか予約できず、予約状況により末野原交流館が予約できない場合があります（団体の予約が優先されるため）。
予約ができなかった際は豊田市内の別の交流館の空き状況を見て予約をしています。
1か月前に交流館を予約後、申し込みを開始いたします。
参加者2名以下の場合は講師自宅にて行う場合もあります。
その場合決定次第ご連絡いたします。ご了承ください。
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

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お支払いはこちら

上のボタンから申し込まれましたら、お支払い手続きをお願いいたします。
現金支払いご希望の方は手続き不要となります。

ご質問等は公式LINEからお問い合わせください。

講師プロフィール

Clair[クレール]　管理栄養士　鈴木ひかり

名古屋生まれ名古屋育ちで豊田市在住。
子どもの食事専門の管理栄養士。
市町村の管理栄養士12年を経て2021年開業。
幼児食相談件数1,700件以上。
好き嫌い（偏食）・少食・食べむら・便秘等
様々なお悩みに応じ、寄り添うスタイル。
相談・講座は妊娠中の食事から
離乳食・学童期の食事まで幅広くサポート。

子どもの食事で悩んでいた方が
簡単時短でごはんを作りつつ、子どもの好きを
増やすポイントをお伝えすることで
家族みんな笑顔で健幸な食卓に。
子どもの時期に食の土台を作るお手伝いをしております☺

【講師実績】
・子育て支援団体ni-cori
・多胎家庭支援ぶるぷるネットあいち
ベビーマッサージ教室、子育てサークル等
20件以上
・豊田市育児健康相談・離乳食教室・親子食育講座・パパママ教室講師

【取得資格】
管理栄養士
母子栄養指導士🄬
離乳食アドバイザー🄬
幼児食アドバイザー🄬
妊産婦食アドバイザー🄬
学童食アドバイザー🄬
野菜ソムリエ

軽度自閉症をもつ小1娘の母。
娘の得意を伸ばしたいと思ったことをきっかけに開業。
旅行、写真、食べること、ジンギスカンのジンくん(北海道のゆるキャラ)が
好き♡